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Yara

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la UAH.
  • Entrenadora Personal con más de 4 años de experiencia.
  • TAFAD (Técnico superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas) en IES Antonio Machado en Alcalá de H.
  • Nivel I de entrenador por la Federación de judo en Federación madrileña de judo
  • 1º Dan Defensa Personal Policial en CAR Fresnos (Torrejón de Ardoz) Federación Española de Lucha.
  • 2º Dan Judo en Federación madrileña de judo.
  • 1º Defensa Personal Femenina en Federación madrileña de judo.
  • Instructor de Pilates MAT y con Implementos en AEFA.
  • Hipopresivos y CORE en COPLEF.
  • Técnico en Electroestimulación en MYOX SYSTEM.
  • Instructor en Body pump, Body Balance, Body Combat, aquadinamic, Gritt en AEFA Les Mills.
  • Psicología deportiva, Biomecánica, TRX, Entren, Funcional, Superficies inestables en Formación de judo, Gimnasio Suchil. (Madrid) Federación Madrileña de judo.

Palmarés judo

  • Campeona de la comunidad de Madrid durante más de 5 años consecutivos.
  • Campeona de España por equipo en villas internacionales.
  • Medallista en campeonatos de España durante más de 3 años consecutivos.
  • Medallista en campeonatos internacionales como villa internacional de Madrid, villa internacional de Atarfe, villa internacional de Avilés…
  • Presentada a la candidatura de los JJOO de 2016.

QUIEN SOY:

Persona repleta de energía que le gusta sentirse viva tanto por dentro y por fuera. Cree en las personas hasta poder llevarlas a lo más alto de sus objetivos, creando un vínculo tan fuerte que tu actitud será indestructible. Me gusta trabajar con personas y poder ayudarlas a ser cada día mejor.

“Cree en las personas, y ellas avanzarán solas”

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Javier

  • Diplomado en Magisterio Educación Física.
  • Técnico superior en Actividades Físicas y Actividades Deportivas. TAFAD en el I.E.S Virgen de la Paloma.
  • Instructor de Les mills en Body Balance, Body Combat, Body Pump y Cx Worx.
  • Técnico en Entrenamiento Funcional.
  • Técnico en Ciclo Indoor.
  • Técnico en Pilates.
  • Técnico de Natación.
  • Técnico en Deportes Colectivos o Individuales.

QUIEN SOY:

Soy trabajador, serio y me encanta aprender. Me gusta que el esfuerzo y la constancia se vean en los resultados. Me gusta rodearme de la gente positiva que es feliz y hace feliz a los demás, que disfruta del camino de la vida alejándose de las cosas que no suman.

“No es cuestión de aptitud, solamente hace falta actitud”.

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Enmanuel

  • Monitor de sala, clases colectivas y prescriptor de rutinas de entrenamiento
  • Monitor de Natación y actividades fitness acuáticas
  • Monitor de Parkour
  • Instructor de monitores de natación, aquafitness y matronatación
  • Tratamientos de Readaptación de lesiones, a través de técnicas de Activación Neuromuscular
  • Curso de Re-adaptación de lesiones deportivas (Mapping Training System MTS) por Neuromecánica lab
  • Master en prevención y recuperación de lesiones por la Universidad Politécnica de Madrid
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Alcalá de Henares
  • Técnico Superior en Actividades Físicas y deportivas (TAFAD) en el IES María Moliner
  • Monitor de Pilates en la Federación Española de Aerobic y Fitness

QUIEN SOY:

Soy una persona ambiciosa, siempre buscando ampliar conocimientos y aprender sobre cualquier tema, con gran motivación para desempeñar lo que me propongo. Y una gran capacidad de trabajo en equipo a la que no le asusta liderar. Deportista desde pequeño, especializado en el agua y deportes de deslizamiento.

“La vida es movimiento, la restricción de cualquier tipo de movimiento es una limitación de la propia vida”.