Personal
El Coaching Personal, Coaching de Vida o Life Coaching , trabaja con clientes individuales, ya sean amas de casa, adolescentes, trabajadores, artistas, deportistas y todo aquel que desee comprometerse con objetivos relacionados con su vida diaria, sus relaciones personales, sentimentales, familiares, con su estado físico o emocional, con su autoconocimiento o con cualquier otro tipo de meta o propósito.
El Coaching Personal puede ayudarle a:
- Descubrir cúales son sus necesidades y aspiraciones, aquello que le hará llevar una vida más plena
- Mejorar sus relaciones familiares y personales
- Valorarse y a estar a gusto consigo mismo/a, a descubrir todo su potencial
- Ser más asertivo/a, aprender a decir "no", a expresar sus sentimientos y emociones, a saber pedir cuando es necesario y a marcar límites
- Tener fuerzas para asumir nuevos retos
- Equilibrar su vida personal y profesional
- Romper con malos hábitos o con lastres que le están impidiendo dar lo mejor de si mismo
- Dejar un trabajo que no le gusta
- Recuperar el control de su vida, marcarse objetivos, diseñar planes de acción para llevarlos a término, eliminando bloqueos
- Atraer el éxito y todo lo que siempre ha deseado
- En definitiva, a ser más feliz, realizarse como persona y conseguir la vida que desea
Para ello el Coach le preguntará, le escuchará, le observará, le impulsará, le apoyará para que despliegue su creatividad y descubra cúales son sus propios recursos, le aportará el feedback necesario, le reforzará, le animará y le enseñará a encontrar sus propias soluciones y respuestas.